So weit die Theorie. Ich denke nicht, dass man sich sklavisch an die Taktung halten muss, aber es ist sehr hilfreich, sich mehrmals klar zu machen, ob das, was man gerade tut, wirklich das ist, was man tun sollte, um voranzukommen.
Sollte ich also wieder abgeschweift sein, kann ich mich auf diese Weise einfach wieder fokussieren. Letztlich bekomme ich auf diese Art auch einen Überblick, was ich tagsüber gemacht habe und kann dort ansetzen, wenn Handlungsbedarf ist.